500,00 zł
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Witamina D3
Opis
U 90-95 procent Polaków poziom witaminy D jest niższy od wartości prawidłowych - większość ma niedobór witaminy D. Przyczyną jest m.in. szerokość geograficzna, w jakiej mieszkamy, i związany z nią deficyt słońca. Dieta, nawet ta najbardziej urozmaicona, nie rozwiązuje problemu. Mleko i jego przetwory, jaja, masło, sery czy nawet ryby tylko w minimalnym stopniu pokrywają codzienne zapotrzebowanie na tę witaminę. Dlatego wiosną i w okresie jesienno-zimowym powinniśmy ją suplementować (a niektórzy przez cały rok). Ale ponieważ witaminę D łatwo przedawkować, warto wcześniej zbadać jej poziom we krwi, by określić dzienną dawkę.
Niedobór witaminy D towarzyszy m.in. zaburzeniom pracy nerek, wątroby i jelit. Może być skutkiem przyjmowania leków, np. przeciwdrgawkowych, glikokortykosteroidów czy też przeciwgrzybiczych. Badanie jej poziomu zleca się w następujących przypadkach:
- objawy chorób kości, np. częste złamania
- choroba trzewna, Leśniowskiego-Crohna, mukowiscydoza, zapalenie jelit
- stosowanie diet eliminacyjnych przy alergii na mleko krowie i nietolerancji laktozy
- choroby nerek (także po przeszczepie) i wątroby (cholestaza, wirusowe zapalenie typu C)
- choroby układu sercowo-naczyniowego, a szczególnie nadciśnienie tętnicze
- schorzenia autoimmunologiczne (SM, łuszczyca, RZS, toczeń układowy)
- depresja, zaburzenia pamięci, demencja
- nieprawidłowy poziom wapnia, fosforu, magnezu
- różne rodzaje nowotworów złośliwych.