Pakiet badań „Problemy ze snem”

Znajdź możliwe przyczyny problemów ze snem i zadbaj o regenerację organizmu

Trudności z zasypianiem, częste wybudzenia w nocy, płytki sen czy uczucie zmęczenia po przebudzeniu mogą wynikać z wielu przyczyn. Zaburzenia hormonalne, niedobory witamin i minerałów, przewlekły stres, a także niektóre choroby metaboliczne mogą negatywnie wpływać na jakość snu i codzienne funkcjonowanie.

Pakiet „Problemy ze snem” został opracowany z myślą o kompleksowej ocenie najczęstszych przyczyn zaburzeń snu. Pozwala sprawdzić gospodarkę hormonalną, poziom kluczowych witamin i minerałów oraz ogólny stan zdrowia organizmu.

Kiedy warto wykonać pakiet?

Pakiet rekomendowany jest osobom, które:

• mają trudności z zasypianiem,
• często budzą się w nocy,
• budzą się zmęczone mimo odpowiedniej długości snu,
• odczuwają przewlekłe zmęczenie i brak energii,
• żyją w przewlekłym stresie,
• mają problemy z koncentracją i pamięcią,
• odczuwają rozdrażnienie lub obniżony nastrój,
• chcą znaleźć możliwe przyczyny pogorszenia jakości snu.

Zakres badań

Pakiet obejmuje następujące badania laboratoryjne:

• Morfologia
• CRP
• Glukoza
• TSH
• FT3
• FT4
• Magnez
• Wapń całkowity
• Żelazo
• Ferrytyna
• Witamina B12
• Kwas foliowy
• Witamina D 25(OH)
• Kortyzol (rano)
• ALT
• AST
• Kreatynina z eGFR
• Mocznik

Dlaczego właśnie te badania?

Morfologia

Morfologia jest podstawowym badaniem oceniającym ogólny stan zdrowia. Pozwala wykryć niedokrwistość, infekcje oraz inne zaburzenia, które mogą powodować przewlekłe zmęczenie, osłabienie i pogorszenie jakości snu.

Stan zapalny

CRP

Podwyższone stężenie CRP może świadczyć o toczącym się stanie zapalnym lub infekcji. Przewlekły stan zapalny często wpływa na pogorszenie jakości snu, uczucie zmęczenia oraz brak regeneracji organizmu.

Gospodarka węglowodanowa

Glukoza

Nieprawidłowy poziom glukozy może prowadzić do wybudzeń w nocy, nocnego głodu, nadmiernej senności w ciągu dnia oraz pogorszenia jakości snu. Badanie pozwala ocenić podstawową gospodarkę cukrową organizmu.

Funkcja tarczycy

TSH, FT3 oraz FT4

Hormony tarczycy mają ogromny wpływ na regulację snu i czuwania. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy mogą powodować bezsenność, częste wybudzenia, uczucie niewyspania, przewlekłe zmęczenie oraz problemy z koncentracją.

Gospodarka mineralna

Magnez oraz Wapń całkowity

Magnez uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i pomaga regulować napięcie mięśniowe. Jego niedobór może powodować trudności z zasypianiem, skurcze mięśni, niepokój oraz częste wybudzenia. Wapń również bierze udział w przewodnictwie nerwowym i procesach związanych z prawidłowym snem.

Niedobory żelaza

Żelazo oraz Ferrytyna

Niedobór żelaza jest jedną z częstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia oraz zespołu niespokojnych nóg (RLS), który utrudnia zasypianie i powoduje częste wybudzenia. Ferrytyna pozwala ocenić zapasy żelaza w organizmie i wykryć niedobór jeszcze przed rozwojem niedokrwistości.

Niedobory witamin

Witamina B12, Kwas foliowy oraz Witamina D 25(OH)

Niedobory tych witamin mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego, powodować przewlekłe zmęczenie, obniżenie nastroju, problemy z koncentracją oraz pogorszenie jakości snu. Coraz więcej badań wskazuje również na związek niedoboru witaminy D z zaburzeniami snu.

Poziom kortyzolu

Kortyzol (rano)

Kortyzol jest hormonem odpowiedzialnym za reakcję organizmu na stres oraz regulację rytmu dobowego. Zarówno jego zbyt wysokie, jak i zbyt niskie stężenie może prowadzić do problemów z zasypianiem, częstych wybudzeń, uczucia niewyspania oraz przewlekłego zmęczenia.

Funkcja wątroby

ALT oraz AST

Wątroba odpowiada za wiele procesów metabolicznych zachodzących w organizmie. Jej nieprawidłowa praca może wpływać na ogólne samopoczucie, poziom energii oraz jakość nocnej regeneracji.

Funkcja nerek

Kreatynina z eGFR oraz Mocznik

Ocena pracy nerek pozwala wykryć zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej oraz przewlekłe choroby nerek, które mogą objawiać się przewlekłym zmęczeniem, nocnym oddawaniem moczu oraz pogorszeniem jakości snu.

Co pozwalają ocenić badania?

Pakiet umożliwia ocenę:

• funkcji tarczycy i jej wpływu na jakość snu,
• poziomu porannego kortyzolu związanego z reakcją organizmu na stres,
• niedoborów witamin i minerałów wpływających na pracę układu nerwowego,
• gospodarki żelazowej i ryzyka niedokrwistości,
• obecności przewlekłego stanu zapalnego,
• gospodarki węglowodanowej,
• funkcji nerek i wątroby,
• ogólnego stanu zdrowia organizmu.

Dlaczego warto wykonać badania?

Problemy ze snem często mają złożone podłoże i nie zawsze wynikają wyłącznie z nadmiernego stresu lub nieprawidłowej higieny snu. Niedobory składników odżywczych, zaburzenia hormonalne czy choroby przewlekłe mogą znacząco pogarszać jakość nocnego wypoczynku.

Pakiet może być pomocny w diagnostyce:

• przewlekiej bezsenności,
• zaburzeń pracy tarczycy,
• przewlekłego zmęczenia,
• niedoboru żelaza i ferrytyny,
• niedoboru witaminy D, witaminy B12 i kwasu foliowego,
• zaburzeń gospodarki magnezowej,
• przewlekłego stresu,
• zaburzeń metabolicznych wpływających na jakość snu.

Jak przygotować się do badania?

• wykonaj badania rano, najlepiej między godziną 7:00 a 9:00,
• pozostań na czczo przez 8–12 godzin,
• oznaczenie kortyzolu należy wykonać rano, zgodnie z jego dobowym rytmem wydzielania,
• przed badaniem możesz pić niewielkie ilości niegazowanej wody,
• dzień wcześniej unikaj spożywania alkoholu oraz intensywnego wysiłku fizycznego,
• jeśli stosujesz leki wpływające na gospodarkę hormonalną lub poziom kortyzolu, poinformuj o tym lekarza lub personel medyczny przed wykonaniem badania.

Dlaczego warto wybrać LAB-MOBILE?

✔ Kompleksowy pakiet wspierający diagnostykę najczęstszych przyczyn zaburzeń snu.

✔ Możliwość wykonania badań w punkcie pobrań lub z dojazdem pielęgniarki do domu lub firmy.

✔ Wyniki dostępne online.

✔ Profesjonalne pobranie przez wykwalifikowany personel medyczny.

✔ Wygodna rezerwacja terminu online.

Ważna informacja

Pakiet ma charakter diagnostyczny i profilaktyczny. Wyniki badań powinny być interpretowane przez lekarza z uwzględnieniem objawów, wywiadu medycznego oraz historii choroby. Badania laboratoryjne pomagają zidentyfikować najczęstsze zaburzenia mogące wpływać na jakość snu, jednak nie zastępują konsultacji lekarskiej. W przypadku utrzymujących się problemów ze snem lekarz może zalecić dalszą diagnostykę, np. konsultację w poradni leczenia zaburzeń snu lub badanie polisomnograficzne.