Pakiet Bieganie

Pakiet Bieganie to zestaw badań laboratoryjnych stworzony z myślą o biegaczach – zarówno amatorach, jak i osobach regularnie startujących w zawodach. Intensywny wysiłek wytrzymałościowy wpływa na pracę serca, mięśni, nerek oraz gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Regularna kontrola kluczowych parametrów pozwala monitorować stan zdrowia, efektywność regeneracji i przygotowanie do treningów.

Pakiet pomaga wykryć niedobory, przeciążenia organizmu oraz nieprawidłowości mogące wpływać na wydolność i osiągane wyniki sportowe.

Dla kogo przeznaczony jest pakiet?

Pakiet rekomendowany jest:

• osobom regularnie biegającym,
• przygotowującym się do zawodów i maratonów,
• biegaczom długodystansowym,
• osobom wracającym do aktywności po przerwie,
• wszystkim, którzy chcą bezpiecznie monitorować wpływ treningów na organizm.

W skład Pakietu wchodzą badania:

• Morfologia krwi – kompleksowa ocena stanu zdrowia i wydolności organizmu,
• BOM (Badanie Ogólne Moczu) – ocena funkcji nerek i nawodnienia,
• Kinaza kreatynowa (CK) – marker przeciążenia i regeneracji mięśni,
• Białko całkowite – ocena stanu odżywienia i regeneracji organizmu,
• NT-proBNP / BNP – marker wspierający ocenę pracy serca,
• Glukoza – kontrola gospodarki węglowodanowej,
• Sód (Na) – ocena równowagi wodno-elektrolitowej,
• Potas (K) – niezbędny dla prawidłowej pracy mięśni i serca,
• Magnez (Mg) – wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego,
• Żelazo (Fe) – kluczowy składnik transportu tlenu i wydolności organizmu,
• Wapń (Ca) – ważny dla mięśni, kości i przewodnictwa nerwowego,
• Lipidogram – ocena gospodarki lipidowej i ryzyka sercowo-naczyniowego,
• Kreatynina – ocena funkcji nerek i regeneracji po wysiłku.

Dlaczego warto wykonać pakiet?

• monitoruje wpływ treningów na organizm,
• pomaga wykryć niedobory żelaza i elektrolitów,
• wspiera ocenę regeneracji mięśni,
• umożliwia kontrolę pracy serca i nerek,
• pomaga zapobiegać przetrenowaniu,
• zwiększa bezpieczeństwo aktywności fizycznej.

Przygotowanie do badań

Badania wykonywane są z próbki krwi i moczu.

Zaleca się:

• wykonanie badań rano, na czczo,
• unikanie intensywnego wysiłku fizycznego przez 24 godziny przed pobraniem krwi,
• odpowiednie nawodnienie organizmu,
• dostarczenie porannej próbki moczu do badania ogólnego.

Ważna informacja

Wyniki badań powinny być interpretowane z uwzględnieniem intensywności treningów, wieku, płci oraz aktualnego stanu zdrowia. U osób aktywnych fizycznie niektóre parametry mogą przejściowo odbiegać od wartości obserwowanych u osób nieuprawiających sportu.

Pakiet Bieganie to kompleksowa kontrola najważniejszych parametrów zdrowotnych, wspierająca bezpieczny trening, skuteczną regenerację i osiąganie coraz lepszych wyników sportowych.